《生活情報》
　　　　　　　　　　　　　　　姐妹們如何自我防衛
　　　　　　　　　　　　　　~ 請注意本文，可能救你一命。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　譯者：張意詩

　　一群受監禁的強奸犯及約會強暴犯在受訪有關他們是以什麼來選擇目標時，講出了以下一些實情：

他們選擇什麼對象

　　在選擇目標時，第一關注的是髮型。他們盡可能找綁馬尾、梳髻、辮子或一些可輕易抓住的髮型的女子。他們也盡可能找長髮女子。短髮女子並不是常見的目標。

　　第二關注的是衣著。他們尋找穿著可輕易且快速脫下衣服的女子。首選的衣著是一件式吊帶服，因絕大部份的她們都是有帶著剪刀以剪開衣服，且吊帶式服裝上的帶子可輕易的被剪斷。他們也選講著手提電話、翻找著其手提袋的或一面行走一面做著其他活動的女子，因為她們毫無防備並可輕易被征服。

　　這些傢伙通常攻擊且強奸一個女子的時間是早上五時至八時半之間。

　　女子被誘拐或攻擊的首選地點是超級市場的停車場。第二是公司的停車場／停車房。第三的是公廁。這些傢伙要的就是捉了個女子后
，便迅速的將她帶到另一個不用擔心會被捉的地方。

　　只有 2% 受訪者說他們有帶武器。因為一般強奸案的監禁判決是3至5年；但如果是攜帶武器的強奸犯，其監禁判決卻是15至20年。如果妳表現出欲作出任何反抗的話，他們將會泄氣，因為只須1至2分鐘的時間便意識到要得到妳是不值得，太費時了。這些傢伙說他們不會選擇攜有雨傘或手上持有其他可在某個距離內可當作武器的女子。鑰匙並不是個阻礙物，因為妳必須與攻擊者有相當近的距離才可把它當武器使用。總的來說就是要讓這些傢伙確信妳是不值得的。

　　幾招防御法：
　　•如有人在街道、停車房或與你同在一座電梯或者是樓梯，正面的注視著他們並問他們一個問題，如：幾點啦，或開始一段小交談如
：我相信今天的天氣一定會很冷。現在妳已經看到他們的臉且也可在認犯排列線上認出他們
，所以妳就會因此失去成為目標的吸引力。

　　

　•如有人朝妳走過來，向前伸出妳的雙手且大聲喊“停”或“站住！”。絕大多數強奸犯都說如果這女子大喊或表現出她是不怕攻擊的
，他們便會放棄這女子，這再次的說明了他們要找的是個容易得手的目標。

　　如果妳有攜帶胡椒噴霧 ( 請從今天開始隨身攜帶 ) ，就大喊說“我有胡椒噴霧”且拿出來成為阻礙物。

　　•如有人抓住妳，妳無法用力量將他打倒但可以以智取勝。如果他們抓著妳的手腕，將妳的手腕拉回以使你的手呈現揮手 的姿勢 ( 手掌面向前 ) 且轉向自己， 然後將手臂拉開。要抓住這樣擺動的手腕骨是很困難的。當他們向前跌時妳也一樣的用這股沖力並用手指關節反擊他們的額頭、鼻子或牙齒。

　　•如有人從後面摟著妳的腰，用力的捏那攻擊者的臂下介於腋下與手肘之間的部份或大腿內側的上半部份。指導師的其中一位女學員曾告訴他說，她曾經對一位企圖在約會時強暴他的傢伙用了捏臂下的方法，且因為非常的生氣而捏到那人的皮及肌肉破裂而須要縫合。嘗試在那些部位用力的捏自己，真的是很痛的。

　　•在第一擊之後，一定要去攻擊其股與腹交接之凹處。我從一個不幸且特殊經歷中得知如果妳用力的打男人的這個部份，是非常痛的
。妳可能會以為妳會激怒那傢伙且使他更想傷害妳，但這些強奸犯告訴指導師的是他們要的是不會帶來很多麻煩的女人。只要一有麻煩，他便會放棄。

　　•當那傢伙將他的雙手放在妳身上時，抓起他的前兩個手指盡量用力將它們向後彎曲。指導師沒用多大的力量對我如此做，結果我是雙膝跪下且兩指關節響得歷害。

　　當然我們常聽到的還是管用。那就是常常對四周的事物保持警覺，如果可以就找個人陪妳且當妳看到任何古怪行為時，隨著妳的直覺而千萬別不去理會。在當時妳可能會覺得有點傻，但如果那傢伙真的騷擾妳不是更糟糕嗎！